Mehr Power bei der Bildschirmarbeit

22.10.2019 09:00 17:00

Ort: Linz, Austria Trend Hotel Schillerpark, Schillerplatz 1

ZIELE: Teamverantwortlichen sollen Werkzeuge in die Hand gegeben werden, um das Gesundheitsmanagement im Team zu erhalten und zu fördern. Es...

ZIELE: Teamverantwortlichen sollen Werkzeuge in die Hand gegeben werden, um das Gesundheitsmanagement im Team zu erhalten und zu fördern. Es werden Möglichkeiten besprochen und auch geübt, wie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit erhalten und optimiert werden kann. Ziel ist eine Steigerung der Produktivität am Arbeitsplatz durch einen achtsamen und verantwortungsbewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.

ZIELGRUPPE: Sicherheitsfachkräfte, ArbeitsmedizinerInnen, HR- und PersonalentwicklerInnen, Führungskräfte und Teamverantwortliche

INHALTE:

• Ergonomische Aspekte der Arbeitsplatzgestaltung im Büro
• Gefahren des langen Sitzens
• Nutzen - Vorteil vom Wechsel Sitzen - Stehen neue Erkenntnisse - Wirkungsweisen - wirtschaftliche Aspekte
• Leistungsfähigkeit erhalten - Tipps für mehr Power bei der Bildschirmarbeit
• Selbst- und Zeitmanagement: Multitasking war gestern!
• Resilienz und das Geheimnis der Erfolgreichen
• Anwendungstipps, Werkzeuge für die Praxis
• Best- Practice Beispiele
• Übung zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, mental und physisch (Atemübungen, Aufmerksamkeitsübungen, ...)

Seminarleitung: Mag. Michaela Strebl, AUVA
Co-Referentin: Mag. Katharina Händler, MBA, Mensch in Bewegung - Forum für Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung

Anmeldung und Infos auf www.auva.at